NeuroTuneSådan virker det
To minutter om dagen.
Om morgenen læser appen nattens tal. Om aftenen svarer du på fire skalaer. Resten regner NeuroTune selv og viser dig hver gang, hvad den har regnet på.
Hvad det bruges til
To ting på én gang
At se, hvad der ændrer sig i dit forløb
Ikke bare en fornemmelse fra en enkelt dag, men hvordan hverdagen faktisk ser ud. Hvornår på dagen uroen kommer. Om søvnen blev kortere, da dosen steg. Om appetitten fulgte med. Det er svært at holde rede på i hovedet, og let at se, når det står registreret.
Et grundlag i stedet for et gæt
Behandleren har en halv time og skal træffe en beslutning om dosis. Med registreringer fra otte uger bliver den samtale en anden end den, der begynder med “jeg tror, det gik meget godt”.
Sådan virker det
Hvad du ser fra dag ét, og hvad der først kommer senere
Appen er ikke tavs, mens den venter. Dine egne tal står der fra første aften. Det, der tager tid, er mønstrene: at sige at noget har ændret sig kræver dage nok til at kunne skelne en forskel fra en tilfældig uge.
Fra dag ét
Nattens søvn og puls. Dagens dosis. Dine egne fire svar, og hvordan pulsen bevæger sig efter du har taget medicinen. Alt sammen dine tal, med det samme.
Efter 14 dage med check-in
Det første mønsterbillede. Ikke fjorten kalenderdage, men fjorten dage, hvor du faktisk har svaret. Springer du en aften over, rykker tallet sig.
Efter et dosisskift
Her går det hurtigere, for der findes allerede historik at holde det op imod: tre dages indkøring, der ikke tælles med, og derefter syv dage med svar. Omkring ti dage i alt.
Mønstre
Det NeuroTune har lagt mærke til hos dig
Concerta · pause → 54 mg
Vigtigst lige nu
Stabilitet
Dine fokus-registreringer har ligget lige så samlet som i starten
typisk afstand fra midten
9 check-in-dage i starten og 7 nu
Efter registreret indtag
På tværs af dine dage ligger pulsen højest 2 timer efter dit registrerede indtag
+14 slag over din egen time før
24 mg · pause · 54 mg · nu
Din rejse
To doser og en pause. Dine egne tal.
| 24 mg | Pause | 54 mg | |
|---|---|---|---|
| Fokus | 9,0 | 9,0 | 7,0 |
| Energi | 9,0 | 9,0 | 6,5 |
| Indre ro | 8,0 | 8,5 | 6,0 |
| Søvn | 7t 10m | 7t 30m | 6t 48m |
Dine egne tal, uden de første dage efter et dosisskift. Aldrig sammenlignet med andre.
Lav rapport til din behandler ›
Bivirkninger siden opstart
Svært ved at sove
ny siden dosisskiftet på dag 50 · 2 af 4 check-ins siden skiftet
Uro sidst på dagen
registreret 4 af 10 check-ins
Hovedpine
registreret 2 af 10 check-ins
Antallet af check-ins er forskelligt fra linje til linje: hver bivirkning tælles kun for de dage, hvor den stod på listen. “Ikke spurgt” tæller ikke som “nej”.
Over tid
Ligner dagene hinanden mere end før?
Én god dag betyder ikke så meget. Den kan komme af en god nats søvn eller en rolig uge. Mange dage, der ligner hinanden, er sværere at forklare med tilfældigheder. Derfor holder NeuroTune øje med, om forskellen fra dag til dag er blevet mindre.
Bekræftet mønster
Forskellen fra dag til dag er blevet mindre. Dagene ligner hinanden mere end i starten. Det er et fund, og appen siger det.
Følger stadig
Forskellen er den samme som før. Der er ikke sket noget målbart endnu. Det siger appen lige så tydeligt. Den leder ikke efter noget at fejre.
Begge figurer er illustrationer af formen, ikke rigtige brugeres data. Ingen akse, ingen karakter. Form til dig, tal til rapporten. Sådan er hele appen bygget.
Kilden
Hvert tal siger, hvem der leverede det.
Et mønster, der bygger på dine egne svar, er ikke det samme som et, en sensor har målt. Derfor bærer hvert kort sit mærke. Og de kort, der kombinerer begge, er dem, du sjældnest selv får øje på.
Dagens billede
Dine svar i dag ligger omkring dit typiske.
Du registrerede indre ro til 10, over dit typiske.
Målt mod dine 27 tidligere dage.
Tag det med til samtalen
Det var dagen. Sov godt.
Nattens måling kommer ind af sig selv. I morgen tidligt fortæller appen, hvad natten gav.
Fokus, energi, indre ro og appetit
Fire skalaer om aftenen, plus bivirkninger og en note. Det er dine ord om din dag.
Søvn, puls, indsovning, dyb søvn og REM
Fra Oura Ring eller Apple Sundhed. Målt mens du sov, ikke husket bagefter.
Det, du ikke selv kan holde sammen
En måling holdt op mod et svar. For eksempel de nætter, du sov kortest, mod hvordan roen var dagen efter.
Testen
Vil du være med til at prøve NeuroTune?
NeuroTune er i lukket test på iPhone. Vi tager få deltagere ind ad gangen, så hver enkelt kan blive fulgt ordentligt.
Vi spørger om det, vi skal bruge for at vurdere, hvem der kan være med — ikke mere. Medicinfeltet er valgfrit, og svarer du på det, er det en helbredsoplysning. Listen bruges udelukkende til at invitere dig ind. Sådan behandler vi det, du skriver →